You should setup NX Bar properly

ಕರೋನಾ ಕಾಳಜಿ | ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕುರಿತ ಸಲಹೆಗಳು -1

21 ದಿನಗಳ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೊಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಡಾ.ಶಾಂತಲಾ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ

3 thoughts on “ಕರೋನಾ ಕಾಳಜಿ | ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕುರಿತ ಸಲಹೆಗಳು -1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: